• 2 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ NOHUT
• 1 KÜÇÜK KARNABAHAR
• 1 ÇAY BARDAĞI ZEYTİNYAĞI
• 1 ER TATLI KAŞIĞI TUZ, PUL BİBER, KEKİK, KİMYON
• FIRIN TEPSİSİ İÇİN YAĞLI KAĞIT

Karnabaharı çiçek çiçek ayırın. Bir kasede üzerine baharatları ve çok az zeytinyağını ekleyip harmanlayın. Fırın tepsisine yayın. Aynı işlemi nohutlara uygulayıp yanına nohutları yayın. 180 C de 15 dk fırınlayın. Afiyet olsun. (Akşamları atıştırmalık sağlıklı çerez olarak yiyebilirsiniz. Gün içinde de tok tutucu özelliğiyle ara öğün olabilir)

SİZİN İÇİN SEÇTİK